令和4年11月10日（木）13：30～15:30
「地域の人が気軽に集まれる場所」の道塚サロン
第33回道塚サロンは、「認知症予防講座」では地域包括支援センターの湊さまに講義を、「カムカム体操」は4会場をオンラインでつなぎひと汗流しました。継続は力なり…無理をせず積極的に続けていきましょう。
次回12月1日（第34回）は「クリスマス会」です。
３密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。
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| 基本は身近にあるよ(^^♪♪ | フレイル予防には、栄養・運動・社会参加＋口腔ケア＋良質の睡眠を心がけましょう(^^♪ | 健康寿命は、毎日少しの”筋トレ”から！栄養の合言葉さあにぎやかにいただく(^^♪ |