
令和8年1月19日(月)13:30~14:45(道塚自治会館)
リハビリ講師による健康体操を講師含めて1+約12会場でオンライン開催!! 肌寒いですが良い天気になりました。今回参加は8名。なまった体に少し負荷をかけて筋力の低下を防ぎましょう。フレイル予防にカムカム体操!!
来月以降の開催日は上記チラシをご覧ください。

令和8年1月15日(木)13:30~16:00
(画像クリックで拡大表示)
新年の顔合わせを兼ねて13名の皆さんが参加されました。この後、見守りキーホルダーの登録・更新会も開催しました。

次回は、2月5日(木)13:30~ 令和8年を語る会、見守りホルダー更新会を予定しています。参加お待ちしています。
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