2020年度 道塚サロン(第10回) 2020年12月3日(木)13:30~15:30 今回は「インフルエンザやコロナウイルスについて」で大田区蒲田地域福祉課内村喜咲子様よりお話し頂きました。 基本は、手洗い・うがい・マスク・3密回避・食事・運動 熱水も効果あり 次回は、スマホ教室初級編です。3密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。 (画像クリックで拡大表示) 真冬の感染症予防対策(^^♪ ゲーム感覚で脳トレ(^^♪ 笑いは健康と長寿の素(^^♪ 活動報告一覧はここをクリック
2020年度 道塚サロン(第11回) 2021年1月14日(木)13:30~15:30 スマホ教室初級編を受講しました。 地図と位置情報、カメラに動画、QRコードからインターネットなど、非常にわかりやすく説明して頂きスマホをお持ちでない方も熱心にトライされていました。挑戦は元気の素!! 次回は、新しい生活様式でのフレイル予防。3密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。 (画像クリックで拡大表示) 参加者全員がスマホ借用(^^♪ 私は地図の此処にいる(^^♪ 応用編受講希望の声も(^^♪ 活動報告一覧はここをクリック
2020年度 道塚サロン(第12回) 2021年2月4日(木)13:30~15:30 理学療法士さんにフレイル予防の為の対策や基準をレクチャーして頂きました。 体重減少、筋力低下、疲労、歩行速度低下、活動低下など、コロナ時期もからんだ体力低下に気を付けましょう!! 次回は、耳の健康についてです。3密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。 (画像クリックで拡大表示) 室内での腹斜筋体操(^^♪ 肩甲骨周辺に軽い負荷(^^♪ いつも知恵熱を大放出(^^♪ 活動報告一覧はここをクリック
2020年度 道塚サロン(第13回) 2021年3月4日(木)13:30~15:30 「耳の健康と最新補聴器」についてメーカーの方に説明して頂きました。知っているようで意外と知らない耳の世界。補聴器と集音器の違いが分かりますか? 装着しても目立たないオシャレな補聴器をたくさん紹介して頂きました。 次回は、「はねぴょんPart2」です。3密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。 (画像クリックで拡大表示) 耳の構造と難聴について(^^♪ 言葉の聞き取りチェック(^^♪ 聞き違いはなぜ起こる?(^^♪ 活動報告一覧はここをクリック
2021年度 道塚サロン(第14回) 令和3年4月1日(木)13:30~15:30 「はねぴょんPart2」を開催、スマホを持って道塚小学校周辺を散策し、ミッション画面からポイントゲット!! 周辺の花を撮り、タイムラインへの画像アップを初めて体験しました。 次回は、「防災について考えよう!」です。3密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。 (画像クリックで拡大表示) はねぴょん講座の案内(^^♪ スマホで周辺をパチリ(^^♪ タイムライン投稿挑戦(^^♪ 活動報告一覧はここをクリック
2021年度 道塚サロン(第15回) 令和3年5月6日(木)13:30~15:30 「防災について考えよう!」を開催しました。いつ起きるかわからない大きな自然災害について日頃から考えておきましょう。 今後時期を見て、①マイタイムライン②震災編(事例中心)③風水害編(事例中心)の防災講習会を開催予定です。 次回は、「新しい生活様式における熱中症予防」です。3密回避の為、マスク持参・参加人数限定で開催します。 (画像クリックで拡大表示) 住まいの防火防災診断を!! 見落としがちな火災原因は?! 健康も防災に繋がります!! 活動報告一覧はここをクリック