第48回道塚サロンは、大田区地域活動栄養士会の片桐様による「フレイル予防、認知症と食べ物の関係」で参加者は12名でした。
バランスの良い食生活を心がけ、とりわけ不足しがちな”たんぱく質”の摂取に留意しましょう。「さあにぎやかにいただく」を参考にフレイル予防・認知症予防!!
次回3月7日(第49回)はカムカム新蒲田で、「道塚小学校4年生との交流企画」です。気軽に参加してください。
第48回道塚サロンは、大田区地域活動栄養士会の片桐様による「フレイル予防、認知症と食べ物の関係」で参加者は12名でした。
バランスの良い食生活を心がけ、とりわけ不足しがちな”たんぱく質”の摂取に留意しましょう。「さあにぎやかにいただく」を参考にフレイル予防・認知症予防!!
次回3月7日(第49回)はカムカム新蒲田で、「道塚小学校4年生との交流企画」です。気軽に参加してください。
リハビリ講師による健康体操を10会場でオンライン開催!! 道塚自治会館では8名の皆さんが参加されました。小寒から大寒に向かい、外出が益々億劫になってきますが、外出する気力がフレイル予防になります。
次回は、2月19日(月)13:30~道塚自治会館で開催します。お気軽に参加ください。
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令和6年の年明けに能登半島地震、羽田空港の衝突事故と大きな事故災害が発生しました。被災されたすべての方々にお見舞い申し上げます。
第47回道塚サロンは、令和6年を語る会でした。サロンでは、出席者全員が自己紹介(自分史のように)をしました。この一年を健やかに過ごしましょう。
次回2月1日(第48回)は「フレイル予防」です。
< 道塚自治会報第23号の概要 >
◆新年のご挨拶
◆関東大震災から100年、防災グッズ配布
◆歳末特別警戒
◆防災フェスタ
◆普通救命講習会
◆道塚小学校正門前の避難プレート
◆2月の道塚サロン
◆歳末たすけあい募金